Erwachsenenkurse

CJD Sport- und Gesundheitszentrum
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Unsere Erwachsenenkurse

Fitness-Workouts
  • Bodystyling
  • Faszientraining
  • Fit 60+
  • Fit-Mix
  • Full Bodyworkout
  • Pilates
  • Gleichgewichtskurs
Tanz-Fitness
  • Zumba Fitness®
Fitness für den Rücken
  • RückenFitness
Entspannung und Stressabbau
  • Hatha Yoga
  • Hatha Yoga Fitness
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga für den Rücken
Zertifizierte Kurse

Wir bieten zertifizierte Kurse an, die von der Krankenkassen bezuschusst werden.

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Workshops

Unser bewährtes Kursprogramm wird regelmäßig durch Workshops zu aktuellen Gesundheits- und Bewegungsthemen ergänzt.

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