Erwachsenenkurse

CJD Sport- und Gesundheitszentrum
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Unsere Erwachsenenkurse

Fitness-Workouts
  • Bodystyling
  • Fascilates
  • Fit 60+
  • Fit-Mix
  • Full Bodyworkout
  • Pilates
Tanz-Fitness
  • Zumba Fitness®
Fitness für den Rücken
  • RückenFitness
Entspannung und Stressabbau
  • Hatha Yoga
  • Hatha Yoga Fitness
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga für den Rücken
Zertifizierte Kurse

Wir bieten zertifizierte Kurse an, die von der Krankenkassen bezuschusst werden.

Weitere Infos finden Sie hier.
Workshops

Unser bewährtes Kursprogramm wird regelmäßig durch Workshops zu aktuellen Gesundheits- und Bewegungsthemen ergänzt.

Aktuell findet am 19.09.2026 von 10:30 h - 13:30 h unser Yoga Workshop "Schlaf gut" statt