Spezielles Training für die Muskulatur.
Weitere Infos finden Sie hier.
Eine wohltuende Kombination aus Pilates und Faszientraining, die Körpermitte, Beweglichkeit und Körpergefühl stärkt.
Bewegung und Spaß für Menschen ab 60 Jahren.
Wechselndes Ausdauertraining für Männer und Frauen.
Ganzheitliches Training zur Stärkung der Muskel.
Ganzheitliches Körpertraining.
Der Kurs "Sicher stehen – Sicher gehen!" ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot zur Stärkung von Gleichgewicht, Beweglichkeit und Standfestigkeit.
