Entspannung und Stressabbau

Kurs für Anfänger*innen und Personen mit Yoga-Vorkenntnissen.

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Kombination aus Fitness und klassischem Hatha Yoga für Fortgeschrittene.

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Verbindet Yoga-Übungen mit Atem-Übungen.

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Spezielle Yoga-Übungen für Menschen mit Rückenproblemen.

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